Kategori: Snacks

En av de mest förtjusande delarna av att äta raw food är att man kan njuta av sötsaker utan att behöva använda raffinerat socker eller andra ohälsosamma ingredienser. Ett populärt sätt att tillaga raw food-godis är att använda apelsinskal som bas för olika läckra godsaker. Göra raw food godis på apelsinskal!

Göra raw food godis på apelsinskal!

Apelsinskal är inte bara fullproppat med C-vitamin och antioxidanter, det har även en härlig smak och textur som gör det till en perfekt ingrediens för att skapa dessa snacks. Att göra snacks på apelsinskal är en enkel process som kräver minimala ingredienser och lite tid. Här är en grundläggande recept på apelsinskalsgodis för dig att prova på hemma.

Ingredienser:

3 apelsiner

1 kopp dadlar

1 kopp mandel

ca 1 tsk vaniljpulver

En nypa havssalt

Valfri topping som kokosflingor eller hackade nötter

Instruktioner:

Skala apelsinerna och separera skalet från köttet. Se till att skala dem i långa remsor så att de blir enklare att arbeta med.

Lägg apelsinskalen i en matberedare tillsammans med dadlar, mandlar, vaniljpulver och havssalt. Mixa blandningen tills den är jämn och klibbig.

Forma blandningen till små bollar eller plattor och rulla dem i valfri topping för extra smak och textur.

Låt godisarna stelna i kylen i ungefär en timme innan du njuter av dem.

Det är så enkelt och snabbt att skapa dessa läckra snacks. Du kan också experimentera med olika smaker genom att tillsätta andra frukter, nötter eller frön till blandningen. Dessa godisar är inte bara nyttiga och näringsrika, de är också ett fantastiskt alternativ till traditionella sötsaker som ofta är fulla av socker och konstgjorda ingredienser.

Detta är ett roligt och kreativt sätt att njuta av sötsaker på ett hälsosamt sätt. Ge det ett försök och upptäck hur lätt det är att skapa underbara raw food-läckerheter som hela familjen kommer att älska!

En guide till godis utan animaliska produkter

Veganskt godis är en typ av godis som inte innehåller några ingredienser från djurriket. Vad finns det för veganskt godis? Detta gör det lämpligt för veganska och vegetarianska dieter. Det finns många olika veganska godisalternativ att välja mellan inklusive choklad, karameller, och sura godisar.

Det finns många hälsobenefiter med att välja veganskt godis. Till exempel kan det innehålla mindre socker och fett än traditionellt godis. Dessutom kan det innehålla mer fiber och vitaminer från naturliga källor som frukt och nötter.

Vad finns det för veganskt godis?

Om du vill köpa dessa sötsaker finns det många populära märken att välja mellan. Bland dessa finns Bubs godis, som erbjuder en mängd olika veganska och vegetariska godisalternativ samt Marabou och Cloetta som båda har veganska chokladalternativ. Det finns också många mindre märken som specialiserar sig på veganskt godis.

 

Detta är en typ av godis som inte innehåller några ingredienser från djurriket.

Det finns många hälsobenefiter med att välja godis, inklusive mindre socker och fett och mer fiber och vitaminer från naturliga källor.

Populära märken av dessa inkluderar Bubs godis, Marabou, och Cloetta.

Sötsaker

Detta är en typ av godis som inte innehåller några ingredienser från djurriket. Detta innebär att det är lämpligt för personer som följer veganska eller vegetarianska dieter. Det finns många olika alternativ att välja mellan och många veganska choklad- och karamellsorter.

Det är viktigt att titta på ingredienserna när man köper godis. Mjölk, gelatin och färgämnet E122 som ofta används till rött godis är vanliga ingredienser som inte är veganska. Men det finns också andra ingredienser som kan vara animaliska som till exempel honung eller bivax.

Det finns flera populära veganska godismärken som erbjuder en mängd olika godissorter. Bland dessa märken finns BUBS, Tweek Gummies Vegan och Lakritsfabriken. Det är också möjligt att hitta veganskt godis på vanliga livsmedelsbutiker och hälsokostbutiker.

När man köper sötsaker är det viktigt att vara medveten om att det inte alltid är hälsosamt eller kalorisnålt. Många sötsaker innehåller fortfarande mycket socker och kalorier. Det finns dock också hälsosammare alternativ såsom frukt eller nötter som har överdrags av mörk choklad.